Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 januari 2023
|
54,4 kg
Tappat hittills: 10,6 kg.
Kvarvarande: 1,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 januari 2023:
|
891 kcal
|
Fett: 21,38g | Prot: 40,79g | Kolh.: 133,93g.
Frukost: Fine Life Штрудель Яблочный с Корицей, Южная Соковая Компания Миндальное Молоко Овсяша, Куриное Филе Вареное, Приготовленные Баклажаны, Рис Вареный. Lunch: Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Суп Куриный с Вермишелью. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|