Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 januari 2023
|
62,5 kg
Tappat hittills: 5,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 januari 2023:
|
1648 kcal
|
Fett: 70,79g | Prot: 115,18g | Kolh.: 137,47g.
Frukost: Семга Слабосоленая, Вареное Яйцо. Lunch: Евразия Борщ с Говядиной, Смекалка Мясо Тушеное Говядина, Чим Чим Фунчоза Бататная. Middag: Грибы (Консервированные, без Жидкости), Брокколи, Goodtraditions Сгущенка Кокосовая, Котлета Куриная. Snacks/Annat: King Манго Сушёное без Сахара, KDV Шоколад Say No To Sugar с Малиной. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|