Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 januari 2023
|
78,9 kg
Tappat hittills: 5,3 kg.
Kvarvarande: 9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 januari 2023:
|
946 kcal
|
Fett: 71,22g | Prot: 34,30g | Kolh.: 34,69g.
Frukost: Белый Город Молоко 2,5%, Konfesta Конфеты Глазированные с Кокосовой Начинкой, Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel, Оливковое Масло, Сливочное Масло, Край Каравай Батон Нарезной, Село Зеленое Сосиски Молочные, Яйцо. mer...
|
Ökar 2,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
VikaKogan 's vikthistorik
|