Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 januari 2023
|
80,1 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 11,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 januari 2023:
|
319 kcal
|
Fett: 19,68g | Prot: 9,87g | Kolh.: 26,60g.
Frukost: Кофе с Молоком, Геркулесовая Каша на Молоке, Сливочное Масло, Ногинский Мясокомбинат Брауншвейгская Колбаса, Рижский Хлеб Хлеб Дворянский. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|