Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 januari 2023
|
83,3 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 5,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 januari 2023:
|
2017 kcal
|
Fett: 69,32g | Prot: 128,96g | Kolh.: 184,70g.
Frukost: Côte d'or Noir Pistaches Caramélisées, Si Rope de Chocolate, Skyr. Lunch: Morceaux de Thon au Naturel, Moutarde à L’Ancienne, Vinaigre de Cidre, Huile d'olive Vierge Extra Bio, Concombre (Pelé). Middag: Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Veau. Snacks/Annat: Vitadulce Si Rope de Chocolate , Fraises, Mars Mini, Côte d'or Noir Pistaches Caramélisées. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|