Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 januari 2023
|
61,7 kg
Tappat hittills: 0,3 kg.
Kvarvarande: 6,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 januari 2023:
|
552 kcal
|
Fett: 25,73g | Prot: 39,04g | Kolh.: 40,79g.
Frukost: Сыр Российский, Белый Хлеб, Вязанка Ветчина из Индейки , Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . Lunch: Колбасофф Суп-Лапша с Курицей. Snacks/Annat: Кофе (из Молотых Зерен). mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
buhanceva.lora 's vikthistorik
|