Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 april 2018
|
117 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 22 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1424 kcal
|
Fett: 52,05g | Prot: 70,20g | Kolh.: 165,32g.
Frukost: Zucker, Krüger Milchkaffee, Landbäckerei Weizenmischbrot, Bertolli Brotaufstrich mit Olivenöl, Harzer Harzer Roller , Ja! Gouda Jung, Weizenbrötchen. Lunch: McDonald's McFlurry Daim. Middag: Maggi Sternchensuppe. Snacks/Annat: Zucker, Fettreduzierter Milchkaffee, Wrigley's Airwaves Cherry Menthol. mer...
|
|
2869 kcal
|
Träning:
Vila - 17 timmar och 30 minuter, Sömn - 6 timmar och 30 minuter. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
shirika90 's vikthistorik
|