Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 januari 2023
|
68,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 januari 2023:
|
200 kcal
|
Fett: 9,99g | Prot: 8,21g | Kolh.: 23,97g.
Frukost: Maizenaku Tepung Pati Jagung, Saori Saos Tiram, Bawang Putih, Tropicana Slim Sunflower Oil, SuperIndo Pakcoy. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nadia Hanun 's vikthistorik
|