Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 januari 2023
|
92,4 kg
Tappat hittills: 32,1 kg.
Kvarvarande: 17,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 januari 2023:
|
1185 kcal
|
Fett: 67,57g | Prot: 51,37g | Kolh.: 89,56g.
Frukost: Snaq Fabriq Qwikler, Кофе, Белый Хлеб, Белый Город Молоко 2,5%, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Яблоко, Гречка Отварная, Мираторг Фрикадельки из Свинины. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Диана Щербакова 's vikthistorik
|