Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 januari 2023
|
50,8 kg
Tappat hittills: 14,2 kg.
Kvarvarande: 10,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 januari 2023:
|
250 kcal
|
Fett: 5,69g | Prot: 11,19g | Kolh.: 37,24g.
Frukost: Красная Цена Молоко 1,5%, Увелка Каша Овсяная Малина со Сливками, Красная Цена Молоко 1,5%. Lunch: Чеснок. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|