Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 januari 2023
|
61 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 januari 2023:
|
662 kcal
|
Fett: 32,71g | Prot: 49,14g | Kolh.: 42,68g.
Frukost: Кофе. Lunch: Рыбный Суп, Винегрет, Куриное Филе. Middag: Kirkland Signature Mayonnaise, Свекла Вареная. Snacks/Annat: Dare Pattes d'ours Banane. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|