|
woot woot
|
97,3 kg
Tappat hittills: 18,4 kg.
Kvarvarande: 29,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 december 2014:
|
493 kcal
|
Fett: 11,44g | Prot: 74,51g | Kolh.: 17,44g.
Frukost: Fat Free Cottage Cheese. Lunch: Extra Lean Ground Beef, Cherry Tomatoes. Middag: Green Peppers, Onions, Beef Top Sirloin (Lean Only, Trimmed to 0" Fat, Cooked, Broiled). mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Trinity livelaughlove 's vikthistorik
|