Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 januari 2023
|
94,3 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 10,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 januari 2023:
|
829 kcal
|
Fett: 41,09g | Prot: 35,51g | Kolh.: 80,38g.
Frukost: Banana Bread, Bacon, Fried Egg, Sunkist Navel Orange. Lunch: Jewel Pub Burger, Potato French Fries. mer...
|
Ökar 1,3 kg per vecka
|
|
NavyVeteran 's vikthistorik
|