|
Вес встал.. Интересно это от растворимой клетчатки которую я ем..
|
56,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 1,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 december 2014:
|
1507 kcal
|
Fett: 48,19g | Prot: 118,72g | Kolh.: 148,77g.
Frukost: Dymatize ISO-100, Вареное Яйцо, Кедровые Орехи, Изюм, Мёд, Nordic Хлопья Овсяно-Ржаные с Отрубями и Семенами Льна. Lunch: Грецкие Орехи, Орехи Кешью, Ростик'c - KFC Стрипсы, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Ого Хлебцы Столовые, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Middag: Хлебный Дом Пряники Шоколадные, Био Баланс Кефирный 1%, Dymatize ISO-100, Белый Город Молоко 2.5%, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Annat: Now Omega-3, Льняное Масло. mer...
|
|
2006 kcal
|
Träning:
Gymnastik (Tunga, T.Ex. Armhävningar) - 1 timme, Löpning (Joggning) - 8 Km/H - 29 minuter, Vila - 14 timmar och 31 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
stadig vikt
|
 Kommentarer
Навряд ли. Она ж клетчатка. Не переваривается.
05 dec 14 av medlem: Rackushun
|
Начни заниматься Инсанити - вес пойдет вниз.
05 dec 14 av medlem: Beitar
|
То, что это клетчатка вряд ли . С ужина фрукты попробуй убрать
05 dec 14 av medlem: Katariq
|
А вообще вес чу чуть затормозил, три дня не повод для паники )
05 dec 14 av medlem: Katariq
|
Мне бы такое "стал", 3 дня))
05 dec 14 av medlem: Rackushun
|
Rackushun, Katariq, просто прям совпало с тем что начала пить пребиотики с ферментами и растворимую клетчатку, эта клетчатка (шелуха подорожника) очень затерживает воду, а из за ферментов организ мог начать усваивать чуть больше... С 30 ноября пью, так по сути эти 6 дней вес и держится.. Просто пытаюсь найти объяснение! :))
06 dec 14 av medlem: Lesyavrik
|
Beitar, пошла читать что это..
06 dec 14 av medlem: Lesyavrik
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lesyavrik 's vikthistorik
|