Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 januari 2023
|
82,3 kg
Tappat hittills: 6,2 kg.
Kvarvarande: 16,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 januari 2023:
|
1357 kcal
|
Fett: 62,20g | Prot: 109,41g | Kolh.: 84,50g.
Frukost: Premier Protein Caramel, Lucerne Coffee Cream. Lunch: Old El Paso Crunchy Taco Shell, Kirkland Signature Marble Cheddar Cheese, Kirkland Signature Ground Turkey. Snacks/Annat: Oikos Coconut Greek Yogurt , Tim Hortons Latte (Large), Tim Hortons Cheese Tea Biscuit, Lindt Lindor. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lesliecarnegie 's vikthistorik
|