Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 januari 2023
|
101,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 40,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 januari 2023:
|
1446 kcal
|
Fett: 96,97g | Prot: 83,11g | Kolh.: 57,87g.
Frukost: Three Little Pigs Sous-Vide Egg Bites, Coffee, Stonyfield Farm Organic Half & Half. Lunch: Del Monte Canned Corn, Mashed Potato, Hardee's Hand Breaded Chicken Tenders (3 Piece). Middag: Hellmann's Real Mayonnaise, Blue or Roquefort Cheese, Grape Tomatoes, Cos or Romaine Lettuce, Great American Steak Company Beef Ribeye Steaks. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|