Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 januari 2023
|
50 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 januari 2023:
|
1074 kcal
|
Fett: 37,73g | Prot: 50,61g | Kolh.: 129,55g.
Frukost: Мой Сок Яблоко Банан, Сыр Российский, Селяночка Каша Овсяная , Яйцо Куриное, Американо, Snaq Fabriq Nuts. Lunch: Самокат Круассан с Малиной и Миндалём , Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Шпинат. Snacks/Annat: Кукуруза Вареная, Добрый Манго-Маракуйя. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yuliya_abramova_2001 's vikthistorik
|