Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 januari 2023
|
68,7 kg
Tappat hittills: 5,3 kg.
Kvarvarande: 10,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 januari 2023:
|
1751 kcal
|
Fett: 84,51g | Prot: 59,84g | Kolh.: 129,69g.
Frukost: Мёд, Snaq Fabriq Choco Nuts Паста Шоколадно-Ореховая, Snaq Fabriq Qwikler Nuga, Snaq Fabriq Snaqfit, Bite Гречишное Молоко, ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая, ВкусВилл Творог Мягкий Высокобелковый 6%, Bombbar Topping Сгущенка, Яйцо, Delicato Кокосовое Масло. Lunch: Магнит Помидоры Черри, Сладкий Красный Перец, ВкусВилл Салатный Микс Прованс, Сельдерей, Вкусвилл Соус «Цезарь» Постный, Санта Бремор Крабовые Палочки Охлаждённые, Омега Овощи Соленые и Маринованные Антипасти Коктейль с Крем Сыром. Middag: ВкусВилл Коллаген Гидролизованный с Витамином с, Redd's Пиво, Президент Сыр Плавленый, Окей Форель Радужная, ВкусВилл Пшеничный Ляпун. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
CinnamonOnTheMoon 's vikthistorik
|