Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 januari 2023
|
69,1 kg
Tappat hittills: 11 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 januari 2023:
|
2037 kcal
|
Fett: 68,43g | Prot: 110,73g | Kolh.: 241,06g.
Frukost: Сады Придонья Немолоко Соевое с Бананом, Коктейль. Lunch: Almador Подсолнечное Масло и Душистый Чеснок, Hood Street Food Блинчик с Соевым Фаршем. Middag: Hi Hipelly. Snacks/Annat: Blockbuster Попкорн Двойная Карамель с Орехами, Пятерочка Киви, ВкусВилл Торт Постный Морковный с Пеканом. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
valeriel7 's vikthistorik
|