Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 januari 2023
|
51,7 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 januari 2023:
|
1314 kcal
|
Fett: 40,58g | Prot: 50,03g | Kolh.: 197,45g.
Frukost: Лента Сырники Домашние. Lunch: Магнит Мандарины, Белевская Пастила Пастила Яблочная, Бондари Сыр Бондарский 50%. Middag: Красная Цена Крабовые Палочки. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|