Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 januari 2023
|
66 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 januari 2023:
|
1285 kcal
|
Fett: 72,62g | Prot: 98,25g | Kolh.: 59,55g.
Frukost: Помидоры, Сельдерей, Вареное Яйцо, Яблоко, Авокадо, Philadelphia Original , Лосось, Billa Vollkornbrot Geschnitten. Lunch: Чай, Castello Olivenöl, Авокадо, Болгарский Перец, Зеленый Листовой Салат, Вареное Яйцо, Лосось. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|