Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 januari 2023
|
100 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 20 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 januari 2023:
|
1205 kcal
|
Fett: 58,40g | Prot: 40,19g | Kolh.: 131,11g.
Lunch: Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Chou-Fleur, Président Crème Fraîche Entière, Charal L'extra Moelleux . Middag: Cousteron Fromage, Baguette, Tipiak Croûtons Croustillants à l'ail. Snacks/Annat: Clémentines, LU La Paille d'or aux Framboises. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lilou0478 's vikthistorik
|