Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 januari 2023
|
55,8 kg
Tappat hittills: 12,3 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 januari 2023:
|
903 kcal
|
Fett: 31,43g | Prot: 29,07g | Kolh.: 117,31g.
Frukost: Parmesan (Gerieben), Latte Macchiato, Lindenhof Mini Rolle Ananas-Mandel, Knäckebrot. Lunch: Thermomix Möhrennudeln mit Erbsensauce, De Beukelaer Prinzenrolle Minis. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|