Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 januari 2023
|
55,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 januari 2023:
|
1633 kcal
|
Fett: 82,90g | Prot: 54,82g | Kolh.: 163,22g.
Frukost: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Danke Сыр Cheese Light, Любимые Традиции Батон Нарезной, Кофе с Сахаром. Lunch: Плов со Свининой. Middag: АМА Торт Сказка, Останкино Колбаса Юбилейная, Любимые Традиции Батон Нарезной. Snacks/Annat: Lucky Days Карамель Леденцовая, Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Коровка Азовская, Красный Октябрь Конфеты Алёнка с Орешками. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
meat_eater 's vikthistorik
|