Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 januari 2023
|
57,7 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 januari 2023:
|
1395 kcal
|
Fett: 83,92g | Prot: 39,90g | Kolh.: 128,24g.
Frukost: Альпен Гольд Шоколад Черника с Йогуртом, Киндер Молочный Ломтик, Муравейник, Красная Фасоль (Консервированная), Хохланд Творожный Сыр, Жареное Яйцо, Сарапульский Хлебокомбинат Хлеб Славянский. Lunch: Альпен Гольд Шоколад Черника с Йогуртом, Красная Фасоль (Консервированная), Жареное Яйцо, Жар Свежар Конвертик с Курицей. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lina.predeina 's vikthistorik
|