Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 januari 2023
|
90,3 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 15,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 januari 2023:
|
307 kcal
|
Fett: 12,93g | Prot: 29,39g | Kolh.: 18,42g.
Frukost: Сырники ПП, Твердый Сыр Пармезан, Хлеб Черный, Кофе. mer...
|
Ökar 4,6 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|