Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 januari 2023
|
62,8 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 januari 2023:
|
1444 kcal
|
Fett: 54,53g | Prot: 52,91g | Kolh.: 190,15g.
Frukost: Летний День Молоко 3,2%, Кабош Сыр Чеддер Красный, Хлеб Черный, Кабачки Тушеные, Жареное Яйцо, Шарлиз Конфеты Желейные со Вкусом Лимона . Lunch: Летний День Молоко 3,2%, Провансаль Майонез Провансаль, Простые Пельмени, Невский Кондитер Волшебная Лампа, Хлеб Черный. Middag: Drive Cafe Шоколад Молочный, Летний День Молоко 3,2%, Клементины, Хлеб Черный, Картофель Тушеный с Мясом. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|