Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 januari 2023
|
66,1 kg
Tappat hittills: 17,1 kg.
Kvarvarande: 8,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 januari 2023:
|
925 kcal
|
Fett: 49,41g | Prot: 56,70g | Kolh.: 62,39g.
Lunch: Запеченная или Жаренная Рыба, Картофельное Пюре, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Салат Оливье. Middag: Коркунов Конфета, Инди Тефтели из Индейки. mer...
|
Tappar 8,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|