Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 januari 2023
|
64,2 kg
Tappat hittills: 0,3 kg.
Kvarvarande: 6,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 januari 2023:
|
1456 kcal
|
Fett: 75,33g | Prot: 106,00g | Kolh.: 225,34g.
Frukost: Fish House Путассу, Kovis Бисквитный Рулет с Шоколадным Кремом, Чай, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Mission Deli Тортилья. Lunch: Савушкин Продукт Творожный Ломтик с Прованскими Травами, Чай, Global Village Горошек Зелёный Консервированный, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Помидоры Черри, Mission Deli Тортилья. Snacks/Annat: Чай, Kovis Бисквитный Рулет с Шоколадным Кремом, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Bio Баланс Творог Мягкий с Инулином, Льняными Семенами и Злаками, Обезжиренный. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|