|
E um inferno ter insuficiência renal frustrada e fudida sem rim infernooooooo
|
70 kg
Tappat hittills: 11 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 januari 2023:
|
1635 kcal
|
Fett: 61,22g | Prot: 65,56g | Kolh.: 202,69g.
Frukost: Parati Biscoito de Leite, Café com Leite e Açúcar. Lunch: Beijo Doce Beijinho, Panqueca de Carne Moída, Camil Arroz Branco Cozido. Efter lunch: Café com Leite e Açúcar, Parati Rosquinha de Coco. Middag: Panqueca de Carne Moída, Arroz Carreteiro. mer...
|
Ökar 8,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
brunettefit 's vikthistorik
|