Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 juni 2011
|
76,7 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
734 kcal
|
Fett: 11,95g | Prot: 13,03g | Kolh.: 149,67g.
Frukost: bagelful, plum, Coffee. Lunch: apple, chocolate rice cake, Mousse Temptations, All Natural Fruit Juice Cooler. Snacks/Annat: Fruit Snacks Fat Free, White chocolate lemon berry bar. mer...
|
|
2447 kcal
|
Träning:
Trädgårdsarbete (Trädgårdsskötsel) - 2 timmar, Körning - 2 timmar, Vila - 12 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 3,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MissBethie 's vikthistorik
|