Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 december 2014
|
86,2 kg
Tappat hittills: 15,8 kg.
Kvarvarande: 0,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 december 2014:
|
1336 kcal
|
Fett: 45,58g | Prot: 40,58g | Kolh.: 148,40g.
Frukost: Butter, Gekochtes Ei, Weizenbrötchen. Lunch: Käse, Roggenmischbrot. Middag: Jever Bier, Gebratene Nudeln. Snacks/Annat: TiP Salzbrezeln. mer...
|
Ökar 2,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|