Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 januari 2023
|
110,2 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 50,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 januari 2023:
|
1104 kcal
|
Fett: 40,71g | Prot: 130,60g | Kolh.: 49,73g.
Frukost: Болгарский Перец, Говядина Отварная, Сыр Российский, Тушеные Овощи, Говяжий Бульон. Middag: Лангустины, ВкусВилл Салат с Рукколой и Моцареллой, Помидоры Черри. Snacks/Annat: Добрый Сок Яблоко без Сахара. mer...
|
stadig vikt
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|