Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 januari 2023
|
73,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 januari 2023:
|
1181 kcal
|
Fett: 44,79g | Prot: 78,29g | Kolh.: 119,15g.
Lunch: Marie Blachère Brioche aux Pralines Roses , Olives Noires, Oeuf, Labeyrie Saumon Fumé d'écosse, Salakis Feta, Carottes. Middag: Quaker Flocons d'avoine (40g), U Miel de Fleurs, St Môret St Môret, So Shape Cookie Amande Chocolat Blanc, Sauce de Soja, Mama Nouilles Chinoises Saveur Poulet, Le Gaulois Aiguillettes de Poulet, Blettes, Carottes. Snacks/Annat: Knorr Poule aux Vermicelles et Petits Légumes, Prunes. mer...
|
Tappar 3,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
clemouilleeee 's vikthistorik
|