Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 januari 2023
|
62,3 kg
Tappat hittills: 19,3 kg.
Kvarvarande: 10,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 januari 2023:
|
1235 kcal
|
Fett: 53,09g | Prot: 37,92g | Kolh.: 151,61g.
Frukost: Pears, Blue Diamond Almond Breeze Vanilla Milk, Bananas. Lunch: Dickey's Barbecue Giant Stuffed Baker with Meat . mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
drshellking 's vikthistorik
|