Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 januari 2023
|
58,9 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 0,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 januari 2023:
|
813 kcal
|
Fett: 25,46g | Prot: 81,11g | Kolh.: 59,31g.
Frukost: Güd Leche de Almendras sin Azúcar, Clara de Huevo, Jamón de Pavo, Huevo, PAM Aceite de Oliva en Aerosol, Café. Lunch: Soriana Sopes de Maíz, Pechuga de Pollo a la Plancha, Aurrera Sopes. Middag: Güd Leche de Almendras sin Azúcar, Café, Falcon Proteína Vegetal Sabor Vainilla. mer...
|
Tappar 8,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|