Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 januari 2023
|
65,9 kg
Tappat hittills: 13,5 kg.
Kvarvarande: 1,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 januari 2023:
|
1327 kcal
|
Fett: 464,94g | Prot: 58,83g | Kolh.: 104,07g.
Frukost: Nature Valley Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey, Equate Clear Soluble Fiber Powder, Marketside Classic Smooth Guacamole 100 Calorie Pouch. Lunch: La Banderita Carb Counter Soft Taco Flour Tortillas, Homemade Chili. Middag: Great Value Fancy Fiesta Blend Cheese Shredded. Snacks/Annat: Coconut , Coconut Mug Cake with Frosting. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|