Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 januari 2023
|
69,5 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 24,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 januari 2023:
|
1165 kcal
|
Fett: 61,93g | Prot: 41,83g | Kolh.: 107,98g.
Middag: Ruffles Sade, Etli İnce Hamurlu Pizza. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
aleynasimsek150 's vikthistorik
|