Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 januari 2023
|
111 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 43,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 januari 2023:
|
1051 kcal
|
Fett: 36,09g | Prot: 55,32g | Kolh.: 125,21g.
Frukost: Nestlé Golden Grahams. Lunch: Tangerina, Pescada Frita, Arroz de Cenoura. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|