Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 januari 2023
|
93,1 kg
Tappat hittills: 20,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 januari 2023:
|
1446 kcal
|
Fett: 67,59g | Prot: 66,96g | Kolh.: 152,12g.
Frukost: Coffee Like Флет Уайт, Жизнь Март Клаб-Тост с Курицей. Lunch: ВкусВилл Печенье с Ревенем и Жимолостью, Здоровая Ферма Грудка Куриная Варёно-Копченая, Макароны Отварные. Middag: Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Перекусовъ Хумус Классический. Snacks/Annat: ВкусВилл Фалафель. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dashuliarave 's vikthistorik
|