Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 januari 2023
|
84,1 kg
Tappat hittills: 0,2 kg.
Kvarvarande: 13,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 januari 2023:
|
858 kcal
|
Fett: 23,28g | Prot: 60,21g | Kolh.: 94,67g.
Frukost: Rinse Appelstroop Appelstroop (10g), Wasa Vezelrijk Cracker, Slimpie Limonadesiroop Framboos, AH Magere Franse Kwark. Lunch: Freeway Cola Zero, Broodje Beenham. Middag: AH Griekse Pita Gyros. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|