Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 januari 2023
|
66 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 januari 2023:
|
543 kcal
|
Fett: 15,54g | Prot: 25,58g | Kolh.: 83,98g.
Lunch: Feijão Preto Cozido, Repolho Refogado, Tomates. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|