Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 januari 2023
|
80,1 kg
Tappat hittills: 0,2 kg.
Kvarvarande: 80,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 januari 2023:
|
1849 kcal
|
Fett: 99,28g | Prot: 64,01g | Kolh.: 179,68g.
Frukost: Растительное Масло, Крымхлеб Хлеб Семейный, Вкус Детства Майонез , Каждый День Гавайская Смесь , Яйцо , Скатерть-самобранка Перчик Халапеньо Острый. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Дело Вкуса Картофель Отварной с Маслом , Черкизово Колбаса Балыковая по Черкизовски, Мираторг Колбаса Вареная Классическая. Middag: Скатерть-самобранка Перчик Халапеньо Острый, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Радость Вкуса Сыр Маасдам 45%, Царь Хлеб Батон Симферопольский. Snacks/Annat: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|