Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 januari 2023
|
73,3 kg
Tappat hittills: 10 kg.
Kvarvarande: 11,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 januari 2023:
|
436 kcal
|
Fett: 24,73g | Prot: 30,92g | Kolh.: 20,28g.
Frukost: Гроднохлебпром Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Яйцо, Пора по Рыбке Кета Филе-Пласт Слабосоленая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Наталья Кирилова 's vikthistorik
|