Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 januari 2023
|
71,3 kg
Tappat hittills: 8,5 kg.
Kvarvarande: 17,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 januari 2023:
|
895 kcal
|
Fett: 43,97g | Prot: 19,68g | Kolh.: 105,78g.
Frukost: Торговая Площадь Плов со Свининой , НХЗ Заварное с Кремом, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: НХЗ Заварное с Кремом, Торговая Площадь Плов со Свининой, Кофе с Молоком и Сахаром. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
1 Ольга 79,8>75>70>65>60>55; 55>53. 's vikthistorik
|