Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 januari 2023
|
135,7 kg
Tappat hittills: 25,8 kg.
Kvarvarande: 0,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 januari 2023:
|
1322 kcal
|
Fett: 60,33g | Prot: 71,54g | Kolh.: 150,26g.
Frukost: Пицца Домашняя, Сити Ланч Макароны с Куриным Филе, Простоквашино Сметана 10%, Бутерброд с Колбасой, Простоквашино Творог 2%. mer...
|
Tappar 10,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Sveta_s_s_v 's vikthistorik
|