Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 januari 2023
|
58,3 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 13,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 januari 2023:
|
779 kcal
|
Fett: 26,75g | Prot: 33,26g | Kolh.: 100,50g.
Frukost: Савушкин Продукт Йогурт Двухслойный Манго, Банановые панкейки. Lunch: Oldenburger Сыр с Грецким Орехом, Томатный Соус, Говядина Тушеная, Sen Soy Рисовая Лапша. Middag: Савушкин Продукт Йогурт Двухслойный Манго, Яичный Белок. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alenafedo 's vikthistorik
|