Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 januari 2023
|
83,7 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 12,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 januari 2023:
|
877 kcal
|
Fett: 23,47g | Prot: 58,19g | Kolh.: 105,69g.
Lunch: Auchan Grana Padano Râpé, Rummo Pâtes, Auchan Allumettes Nature , Oeuf. mer...
|
Tappar 3,9 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Pierudinese 's vikthistorik
|