Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 januari 2023
|
62,0 kg
Tappat hittills: 19,7 kg.
Kvarvarande: 9,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 januari 2023:
|
827 kcal
|
Fett: 26,05g | Prot: 27,52g | Kolh.: 129,34g.
Frukost: Blue Diamond Almond Breeze Vanilla Milk, Oranges, Bananas. Lunch: Kind Healthy Grains Peanut Butter Dark Chocolate, Blue Diamond Almond Breeze Vanilla Milk. Middag: Jimmy Dean Delights Turkey Sausage Breakfast Bowl. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
drshellking 's vikthistorik
|