Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 januari 2023
|
66,2 kg
Tappat hittills: 16,3 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 januari 2023:
|
436 kcal
|
Fett: 31,33g | Prot: 27,97g | Kolh.: 20,38g.
Frukost: Ground Beef (85% Lean / 15% Fat) , Egg, Daisy Sour Cream, Butter , Mission Carb Balance Soft Taco Flour Tortillas. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mia.jones17 's vikthistorik
|